ヴォイストは難しいですか？私でもできるでしょうか？
大丈夫ですよ。声を出しながら、少しずつ無理なくほぐしていくので、楽しみながらステップアップ出来ますよ。
どれぐらいの期間で、変わりますか? (効果が表れますか?)
人によって異なりますが、早い人で3週間ぐらい、重症の人でも(筋肉が硬くこわばっていたり、ゆがみがある人)
2ヶ月くらいから違いを実感してもらえると思います。
レッスンしたことを家でやる必要はありますか？
それはその人次第!!早くステキな表情になりたければ、お風呂の中などでやると最高!!です。
3ヶ月のレッスンを終了後、ストレッチを怠ると元に戻ってしまいますか？
全く元に戻るということはありませんが、筋肉は使っていないと硬くなってしまいますから、レッスンでレクチャーした内容
を一日数分でもよいので行なうようにして下さい。ただ、いちど手に入れた表情は忘れてしまうことはありません。
私は現在52歳になりますが、年齢的な問題はないでしょうか？
何歳になっても勿論やり始めれば効果は出ますよ。若くても筋肉を使わなければ柔軟性がなくなりますし、使えば使う
ほど、柔らかく、かつ、引締まった筋肉になります。是非今すぐ始めてください!!
